Του ΕΛΚ Van Ιωάννης, Ph.D.? Δημοσίευση από McGraw-Hill? Σεπτέμβριο του 2006? $ 22.95US / $ 26.95CAN? 0-07-147265-7
Απόσπασμα? Το παρακάτω είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο Πώς να αποφύγετε Συνδυάζοντας ένα τράνταγμα
Εξιδανίκευση: δε βλέπω τίποτα
Ανθυγιεινές συναισθηματικές ανάγκες οδηγήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν ένα από τα τρία πρότυπα σχέσης που προσπαθούν να επιλύσουν μεταξύ Προσωπικά αυτό που μπορεί μόνο να καθοριστεί εντός του προσωπικώς. Με άλλα λόγια, όταν δεν έχουν άμεση επαφή με τα ζητήματά σας, συχνά ενσωματώνονται στις σχέσεις σας. Σε αυτό το σημείο δεν θα μπορείτε πλέον να τους αναγνωρίσει ως δικό θέματα σας, διότι έχουν γίνει επηρεάζεται από τη δυναμική της σχέσης. Σας βυθίσει προς τα εμπρός για τον καθορισμό της σχέσης, όλο αυτό το διάστημα που χρειάζεται πραγματικά στον εαυτό σου φτιάξω. Δυστυχώς, δεν λειτουργεί και η σχέση σας συνεχίζει να υποφέρει. This θα επαναληφθεί μέχρι να ταυτίσουμε την προβλήματά σας και να προβεί στις αναγκαίες αλλαγές μέσα σας.
Το πρώτο πρότυπο, εξιδανίκευση, παρουσιάζεται όταν αποφευχθεί η αίσθηση απογοήτευσης και του πόνου από πάντα ψάχνει με ρόδινα χρώματα γυαλιά. Ένα τέλειο παράδειγμα αυτού ήταν μια νεαρή γυναίκα, Ελι, που είχε μεγαλώσει σε ένα σπίτι όπου πέθανε η μητέρα της και τον πατέρα της στη συνέχεια ξαναπαντρεύτηκε. Κατά την εφηβεία της, ο πατέρας της σκοτώθηκε τραγικά. Η δεύτερη σύζυγός του ευνόησε τα παιδιά της, αφήνοντας Έλλη πεινασμένο για αγάπη και την προσοχή. Δεν ήταν περίεργο που η Έλλη σύντομα συνάντησε και παντρεύτηκε έναν άνδρα με τον οποίο γνώριζε μόνο έναν σύντομο χρόνο. Κατά τη διάρκεια σύντομο φλερτ τους, γέμισε με τον έπαινο και την λατρεία, αποκαλώντας τον εαυτό του Prince Charming.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ξέρετε αυτή την πανάρχαια ιστορία της Έλλης (καλή τους φίλους της ήξερε της ως Cinder Ellie, αν και οι περισσότεροι αναφέρονται σε την ως Σταχτοπούτα). Έχει εξιδανικευμένη τα πάντα! Ήταν ο τρόπος της επιβίωσης στις φρικαλεότητες της οικογενειακής ζωής της. Η αγαπημένη έκδοση Disney ξεκίνησε με Σταχτοπούτα ξύπνημα μέχρι τα κελαηδίσματα των Bluebirds και ένωση με το δικό σας τραγούδι της, Δεν έχει σημασία πόσο η καρδιά σας είναι θλίψη, αν συνεχίσουμε να πιστέψει, το όνειρο που θέλετε θα γίνει πραγματικότητα.
Δεν εννοώ να αμαυρώσει τη λήξη του αυτό το παραμύθι, αλλά σοβαρά, δεν αναρωτιέστε αν η Έλλη κοίταξε πρίγκιπα της μέσα από τους φακούς των overidealism; Φορούσε τα ρούχα κατασκευασμένα από Bluebirds, έσωσαν τους εγκλωβίζει ποντίκια και ντυμένοι με χαριτωμένα ρούχα, και ποτέ δεν φαινόταν να διαμαρτύρονται, ακόμη και όταν έπρεπε να δουλεύω όλη μέρα και νύχτα! Ίσως να ήταν τόσο αποφασισμένος να ζήσετε το όνειρο της ότι παραβλέπονται ορισμένες προειδοποιητικά σήματα προκειμένου να εκπληρώσουν τις επιθυμίες της ιδεαλιστική. Ιδεαλισμός γίνεται πάντα επικίνδυνο όταν σας τυφλοί στην πραγματικότητα.
πρίγκιπας της ήταν ένας πλούσιος, ο βασιλικός μόνο παιδί που έψαχνε για την τέλεια γυναίκα. Άντρες με το προφίλ του πρίγκιπα αποδεικνύονται συνήθως θα πρέπει να ελέγχει, ναρκισσιστική, και συναισθηματικά καταχρηστική. Συχνά, έχουν μια ακραία ταλάντευση από το πάθος στο κόψιμο μόλις μερικές κηλίδες ατέλεια ιδανικά την αγάπη τους. ιδεαλισμός Ελι είναι τελικά ήταν της οδηγεί σε ακριβώς την ίδια δυναμική οικογένειας δοκίμασε μέσα στην οικογένειά της καταγωγής.
ανθυγιεινών ανάγκη σας για ιδεαλιστική αγάπη μπορεί να σπάσει μόνο με μεμονωμένες προσπάθειες σας για να αντιμετωπίσει τον πόνο σας και όσους σας έχουν πληγεί, και να ασχοληθεί άμεσα με απώλεια ποτέ δεν απέδειξε την αγάπη που απαιτείται, ήθελε και άξιζε. Πολλές φορές οι προσπάθειες αυτές Απαιτούνται τόλμη να νιώσει την απώλεια, καθώς και να αντιμετωπίσει αυτούς που σας βλάψει. Ένα καλύτερο μείγμα πραγματικότητας με τον ιδεαλισμό και την προσοχή για τον έλεγχο της ένα εμπιστεύεστε τον καιρό θα βοηθήσει διακρίνει μια ψευδαίσθηση από μια γνήσια ονείρου.
Ριμπάουντ και εκφορτώσεις Crash
Είσαι πολύ εμπιστεύεται, πάντα βλέποντας το καλό και το άλμα σε θετικά συμπεράσματα πάρα πολύ γρήγορα; Έχετε μπει σε ένα σχέσης και θα αποτελέσουν αμέσως παρασυρθεί από τη λυσσαλέα κύματα της προσοχής και της αγάπης; Έχετε βρεθείτε ερωτευμένοι με την παρούσα πρίγκιπα ή πριγκίπισσα, περνώντας κάθε ελεύθερη στιγμή με αυτό το άτομο, συνεχώς τη συνομιλία μέσω τηλεφώνου ή ηλεκτρονικού υπολογιστή, ή απλά μιλάμε για το άτομό του στο κεφάλι σας; Αν ναι, τότε θα πρέπει να βήμα πίσω και να εξετάσουμε το ιστορικό των επιδόσεών σας. Εάν έχετε μια ιστορία από αυτές τις ονειρεμένες επιθέσεις αγάπης που καταλήγουν σπειροειδώς σε εφιάλτες, τότε ενδέχεται να αποφεύγονται ορισμένες από τις προηγούμενες πόνο σας, προβάλλοντας τα ιδανικά σας επάνω σε ένα πρίγκιπα ή πριγκίπισσα που δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια συνηθισμένη βάτραχος.
Tonya είχε λήξει μόλις πέντε χρόνια σχέσης, όταν είχε Σταχτοπούτα εφιάλτη της. Ξεκίνησε όταν προσεγγίστηκε από Will σε ένα τοπικό club που εκείνη συχνάζουν. Θα εργαστεί εκεί και είχαν μιλήσει εν συντομία με Tonya κατά το παρελθόν, αλλά ποτέ δεν είχε προβεί σε καμία σε βάθος συζήτηση με την. Εκείνη τη νύχτα, ωστόσο, Tonya άρχισαν να πω Γουίλ, ο οποίος άκουσε με προσήλωση, η ιστορία μακρά και δύσκολη σχέση της. Μετά από μια ώρα ή έτσι, Tonya παρατήρησε πώς η κατανόηση και προσεκτικός θα ήταν και τι αντίθεση αυτή η εμπειρία ήταν από αυτό που είχε συνηθίσει. Πήγαν ότι νύχτα και συνέχισε να μιλήσουμε μέχρι την ανατολή του ηλίου.
Αυτό άρχισε μια ρομαντική ανεμοστρόβιλος ότι, μετά από μόλις τριάντα ημερών, οδήγησε Will να ζητήσει από Tonya να τον παντρευτεί. Εκείνη απάντησε με ένα ενθουσιώδες ναι, αφού βγαίνουν από μια σχέση με τη δέσμευση-phobe, ενώ το εγχείρημα πραγματοποιήθηκε σχεδιάζει να κινηθούν μαζί και να εξοικονομήσετε χρήματα για το γάμο. Tonya εμπιστεύτηκε σε μένα ότι, παρόλο που θα είχε μια μακρά ιστορία αποτυχημένων σχέσεων, δεν είχε ποτέ πραγματικά στην αγάπη και καμία γυναίκα δεν είχε ποτέ τον έκανε να αισθάνομαι τόσο καλά. Όταν ρώτησα πώς πολλοί σκελετοί ήταν πράγματι στο ντουλάπι του εκείνη blushed και αποκάλυψε ότι είχε με περισσότερες από εκατό γυναίκες. Την προειδοποίησε για τους τρόπους με τους ιστορία επαναλαμβάνεται, αλλά ενήργησε κακό ότι δεν ήμουν ευτυχέστερος γι 'αυτήν.
Η μέρα μετακόμισε μαζί της ήταν τόσο η πρώτη του και τελευταία του. Έφερε μια καρέκλα που Tonya δεν νομίζω ταιριάζει στο ντεκόρ του σπιτιού της. Όταν προσπάθησε να μιλήσει μαζί του γι 'αυτό, θα σπάσει ότι ήταν καρέκλα του. Tonya ανταπάντησε ότι ήταν σπίτι της. Σε αυτό το σημείο, θα συνειδητοποιήσει ότι σκέφτηκε του σπιτιού, όπως το δικό της και όχι δικό τους.
Τίποτα δεν ήταν ασυνήθιστο για αυτό το είδος επιχειρήματος. Στην πραγματικότητα, εσείς θα περιμένατε να συμβεί υπό τις περιστάσεις. Ωστόσο, ως αποτέλεσμα, θα χάσει όλα τα συναισθήματα για Tonya και αποφάσισε να κινηθεί έξω την ίδια ημέρα που μεταφέρθηκε in Tonya συντρίφθηκε (αν και νόμιζα ότι ήταν πραγματικά γλιτώσει). Δεν μπορούσε να καταλάβει πώς κάποιος θα μπορούσε να αισθάνεται τόσο έντονα στην αγάπη μια στιγμή και μετά ήταν τόσο παγωμένο το επόμενο.
Tonya αντιμετώπισε την ανθυγιεινή επιπτώσεις της εξιδανίκευσης. Πώς συνέβη αυτό; Ξεκίνησε όταν ήταν παραπαίει από την επίδραση της ανάκρουσης του προηγούμενη σχέση της και στον πόνο της, είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν οι καλοί άνθρωποι ήταν εκεί έξω, τουλάχιστον, κανένας ήταν διαθέσιμα. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι αυτή η νοοτροπία θα έκανε Tonya επίφοβη την ειλικρίνεια ενός ανθρώπου πλησιάζει της, αλλά αντ 'αυτού, το μόνο υπερέβη τις ελπίδες της για μια τέλεια αγάπη. Όταν θα της συμπεριφέρονταν σε ιδανικό τρόπο, αυτή προβάλλεται σε αυτόν όλα τα όνειρά της, της αληθινής αγάπης, και σαν μια σφιχτή άνοιξη, έκρηξη προς τα εμπρός εξάρτηση σε και την αφοσίωσή της σε έναν άντρα που πραγματικά δεν ξέρω.
Επίσης υποφέρει από εξιδανίκευσης. Είχε μια χρόνια και μακροχρόνια ναρκισσιστικές κατάσταση, όπως και ο πατέρας του το έκανε. Ως ο νεότερος, όμως, έκανε να μην εμφανίζεται φανερά ιδιοσυγκρασία του πατέρα του. Αντ 'αυτού, ήταν γόης. Narcissists δεν φαίνεται εγωκεντρική στην αρχή μια σχέση. Will, για παράδειγμα, λαχταρούσε ιδανικό έρωτα και εγώ του ήταν φουσκωμένο when Tonya κοίταξε ως το τέλειο εραστή που θα μπορούσε να συναντήσει τις ανάγκες καλύτερα από οποιαδήποτε άλλη. Το γεγονός αυτό κατέστησε θα αισθανθείτε σαν ένας θεός στη ζωή Tonya της κατά τα πρώτα στάδια της σχέσης τους.
Μόνο μετά από κάποιο ώρα προβάλλονται οι ναρκισσιστές αποκαλύψουν ακραίες απαιτήσεις τους, ένα είδος αγοράσουν τώρα, πλήρωσε αργότερα ρύθμιση. Μόλις ένα κηλίδες απογοήτευσή της σχέσης, η ναρκισσιστής δεν μπορεί ποτέ να ανακτήσει αυτό το αίσθημα της φαντασίας της αληθινής αγάπης. Ο πανάγαθος Θεός γίνεται depraved και θυμωμένος, επίπονος αγάπη υπάκουος ενώ ποτέ δεν αισθάνονται ικανοποιημένοι ή εκπληρώνονται. Γι 'Θα ήταν τόσο καταπληκτικό στην αρχή μιας σχέσης αλλά τόσο γρήγορα για να σταματήσουν κάθε φορά που κάτι πήγε στραβά. Ναρκισσισμός στερείται ανθεκτικότητα? Έτσι όταν η πρώτη ρωγμή φαίνεται, η αγάπη αρχίζει να πεθάνει.
