Το ανθρώπινο δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του καλυπτήριος συστήματος και πρωτογενείς λειτουργία της είναι να φρουρά οι υποκείμενες μύες, οστά, τους συνδέσμους καθώς τα εσωτερικά όργανα. Ωστόσο, κατά καιρούς η σημασία της υγιές δέρμα αγνοείται. Εδώ είναι όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για φροντίδα του δέρματος, λοσιόν για την περιποίηση του σώματος και τα moisturizers. Διαβάστε στο πώς να πάρει ένα υγιές καμμένος δέρμα και αποφευχθούν τις επιβλαβείς παρενέργειες όλων των κρέμες και moisturizers διαθέσιμων στην αγορά.
Περιποίηση: Τι χρειάζεται για να πάρει ένα υγιές δέρμα;
Ένα δέρμα αποτελεί αντανάκλαση γενική υγεία σας. Προκειμένου να κρατήσει δέρμα σας υγιές και καμμένος είναι πολύ σημαντικό να λάβει όλα τα μέτρα για τη διατήρηση υγιές σώμα. Τακτικές ασκήσεις εξασφαλίζουν σίγουρα ένα υγιές δέρμα δεδομένου άσκηση βοηθά σώμα σας να ξεφορτωθεί περίσσεια λίπους. Αυξήστε τη ροή του αίματος, καθώς και αύξηση του οξυγόνου που παρέχονται στον οργανισμό. Εκτός άσκηση, μια ισορροπημένη δίαιτα είναι επίσης απαραίτητη για υγιές δέρμα. Σε περίπτωση δεν μπορείτε ακριβώς να ολοκληρώσετε ημέρα σας χωρίς γρήγορο φαγητό, τότε πρέπει ξέρετε για επικίνδυνων συνεπειών των fast food. Εκτός άσκηση και δίαιτα, είναι συνολική lifestyle σας ότι θα καθορίσει την υγεία του δέρματος σας. Για παράδειγμα, ακανόνιστες και ανεπαρκείς συνήθειες ύπνου μπορεί να κάνει το δέρμα σας θαμπό. ύπνος Ένα καλό νύχτας αποτελεί προϋπόθεση για ένα υγιές δέρμα.
Παρατεταμένη έκθεση σε ήλιο ή εξαιρετικά κρύο καιρό μπορούν επίσης να βλάψουν το δέρμα. Επιβλαβές εθισμούς σαν ναρκωτικά, κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ μπορεί ληστεψει επίσης δέρμα σας υγιούς λάμψη της. Εκτός όλους τους παραπάνω παράγοντες είναι πολύ σημαντικό να ληφθεί καλή φροντίδα των δέρμα σας με μια κανονική ρουτίνα skincare. Ολιστική ρουτίνα φροντίδας δέρματος περιλαμβάνει απολέπισης, καθαρισμού, ενυδάτωση και τόνωση του δέρματος. Skin φροντίδα είναι έτσι σημαντικοί προκειμένου να κρατηθεί δέρμα σας καθαρές, υγιείς και εύπλαστο. Πάντα θυμηθείτε ότι δέρματος ρουτίνες φροντίδας διαφέρουν ανάλογα με το τύπο δέρματος σας. Υπάρχουν διαφορετικές ρουτίνες skincare για ξηρό δέρμα, λιπαρό δέρμα ή δέρμα συνδυασμό. Έτσι προτού κινείστε προς αποφασίσει για moisturizer σας, ίσως θέλετε να αναλύσει τύπο δερμάτων σας. Καθορίστε προσώπου ρουτίνα φροντίδας δέρματός σας ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σας.
Περιποίηση: Πράγματα που Λάβετε Mind ενώ Επιλογή ενός Moisturizer
Υπάρχουν διάφορες κρέμες για το δέρμα της αγοράς που σας υπόσχονται ένα λαμπερό υγιές δέρμα. Ωστόσο, δεν είναι όλες αυτές creams θα σας παρέχουν τα αποτελέσματα που υπόσχονται. Εδώ είναι μερικά πράγματα πρέπει να θυμάστε ενώ επιλέγοντας μια moisturizer ή κρέμα σώματος και εσύ:? Αναλύστε τύπο δέρματος σας και επιλέξτε ένα moisturizer, οποίο είναι καταλληλότερη για τύπο σας δέρματος. ? Οι Υπάρχουν αντι γήρανση-moisturizers, moisturizers για ακμή-προσβεβλημένο δέρμα καθώς προσαρμοσμένες moisturizers να ταιριάζουν ελαιώδη, στεγνά και συνδυασμός δέρματα - pick η σωστή που ικανοποιεί απαιτήσεις σας. ? Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα ενυδάτωσης, βρείτε ένα καλό προϊόν που ταιριάζει τον τύπο του δέρματός σας και να επιμείνουμε σε αυτό, αντί να πειραματίζεται μετά από κάθε λίγες εβδομάδες ή μηνών. ? Εάν έχετε μια λιπαρό δέρμα προσπαθήσουμε και διαλέξετε ένα moisturizer με ένα πήκτωμα-base ή νερού-base. Από την άλλη μεριά ένα βασισμένο στο λάδι ενυδατικό μπορούν να εργαστούν πρόστιμο για ξηρά δέρματα. ? Αγοράζοντας μια ενυδατική κρέμα πάρει μια ενυδατική κρέμα με μια απλή διατύπωση και μικρότερο συστατικά. Αποφύγετε να πάρει μια ενυδατική κρέμα με πάρα πολλές χημικές ενώσεις. ? Μην χρησιμοποιείτε λοσιόν σώμα για προσώπου δέρμα σας. Δοκιμάστε και πάρετε ένα moisturizer ηπιότερη για το πρόσωπό σας εφόσον η λοσιόν σώματος μην ταιριάξουν απαραίτητα την απαιτήσεις της προσώπου δέρμα σας. ? Σε περίπτωση είστε έτοιμοι να εγκαταλείψει όλες τις moisturizers στην αγορά υπάρχουν αρκετές φυσικές και αποτελεσματικές moisturizers που μπορούν ενισχύσουν ποιότητα δέρμα σας εντός εβδομάδων. Τρέφοντας έλαια όπως αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο μπορεί να ένας μεγάλος τρόπος να αναπληρωθούν δέρμα σας - απλά μασάζ ολόκληρο σώμα σας με αυτά τα έλαια πριν πάρετε ένα μπάνιο. Αφήστε το σώμα να απορροφήσει το λάδι για ελάχιστο 20 λεπτά και συνέχεια πάρτε ένα λουτρό χρησιμοποιώντας ένα ήπιο θαμνώνες ή σαπούνι. Θα έχετε ένα όμορφο λαμπερό δέρμα, τα οποία δεν θα έχουν την ανάγκη να DAB για τυχόν πρόσθετες moisturizers ή κρέμες. Σε περίπτωση είστε χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε των moisturizers από την αγορά - δοκιμάσετε και εφαρμόζουν το δικαίωμα moisturizer μετά λουτρό σας όταν το σώμα θα απορροφήσει όλες τις υγρασία.
